آیا می خواهید میزبانی شما در همه جهات تمام و کمال باشد؟ ،این مقاله به شما کمک می کند تا یک میهمانی بی نقص داشته باشید.
۱- بهتر است آقا و خانم میزبان در دو انتهای میز غذاخوری و یا در وسط میز روبروی یکدیگر بنشینند.
2- اگـر فرد مهمی میهمان بود میباید وی سمت راسـت خانم میزبان و همسرش سمت راست میزبان آقا نشانده شود.
3- بطوری کلی طرز قرار گرفتن میهمانان باید طوری ترتیب داده شود که هیـچ دو مـــرد و هیچ دو زنی کنار یکدیگر قرار نگیرند.
4- زوج متاهل باید روبروی یکدیگر و زوج نامزد باید در کنار یکدیگر بنشینند.
5- بهتر است گروههای سنی در کنار یکدیگر بنشینند به طوری که بزرگترهای فامیل در راس میز و جوانترها سمت دیگر.
6- غذا باید در جهت عقربه های ساعت و از چپ به راست سرو گردد. و همچنین غذا از سمت چپ افراد سرو شده و ظروف غذا از سمت راست میهمانان جمع آوری میگردد.
7- دستمال سفره هنگام آغاز صرف غذا میباید روی زانو قرار داده شود و تا انتهای صرف غذا باید همان جا باقی بماند. از دستمال سفره تنها برای تمـیز کردن مختصر دهان باید استفاده کرد و نه صورت و یا پیشانی. اگر خــواستـید صندلی خود را برای مدت کوتاهی ترک کنید باید دستمال سفره خود را روی صندلی قرار دهید که دیـگـران و پیـش خــدمت متوجه آن گردند. هنگام پایان یافتن صرف غذا میباید دستمال سفره را بطور مرتبی روی میز و سمت راست بشقاب قرار داد (آن را تا و یا مچاله نکنید)
8- پیش از آن کـه مـیـزبـان شـروع بـه صـرف غـذا نکرده و یا اجازه صرف غذا را نداده نباید شروع به صرف غذا کرد.
9- در حین غذا بهیجوجه نباید میز غذا را ترک کنید مگر در موارد اضـطراری مانند رفتن به دستشویی و یا داشتن حالت تهوع. در ایــن هنگام عذرخواهی کنید و میز را ترک کنید.
10- اگر چیزی روی میز خواستید که دستتان به آن نمیرسید خـودتان سعی نکنید آن را بردارید بلکه از فردی که به آن نزدیک است بخواهید که آن را به شما بدهد.
11- هنگامیـکه غذا خوردنتان پایان یافت هیچگاه بشقابتان را به سمت جلو هل ندهید این عمل خلاف آداب معاشرت میباشد.
12- برای بریدن و خردکردن غذا چنگال را با دست چپ و کارد را با دسـت راست گرفته و سپس با چنگال آن چیزی را که میخواهید ببرید محکم نگاه داشته و با چاقو آنرا ببرید. سپس چنگال را به دست راست منتقل و میل کنید.
13- در روی صندلی راست و مستقیم بنشینید هیچگاه بجلو و یا عقب خم نشوید.
14- حین صرف غذا مشغول محاوره های دلنشین و مطـبـوع گـردید و از موضوعات بحث انگیز پرهیز کنید.
15- اگر تکه هایی از غذا میان دندانهایتان گیر کرد با عذر خواهی میز را تـرک کـرده و بــه دستشویی بروید سپس آن را خارج کنید.
16- آرام و با حوصله غذا بخورید. غذا خوردن شتابزده بی حرمتی به میزبان میباشد.
17- لقمه های کوچک برداشته و با دهان بسته غذای خود را بجوید. هیچ گــاه بـا دهان باز غذا را نجوید و یا با دهان پر صحبت نکنید.
18- هیچگاه پیش از چشیدن غذا به آن ادویه اضافه نکـنـیـد ایـن عـمل بی احترامیبه میزبان و آشپز میباشد.
19- هیچگاه سر میز غذا سیگار نکشید.
20- هنگامیکه از غذا خوردن فارغ شدید دستتان را روی زانو و یا میز (مـچ دست روی لبه میز) قرار دهید. هیچگاه هنگام صرف غذا آرنج خود را روی میز قرار ندهید.
21- هنگامیکه در رستوران میهمان میباشید هیچگاه باقی مانده غذایتــان را به خانه نبرید و سعی کنید غذای گرانقیمتی سفارش ندهید.
بهترین کار بعد از بازنشستگی استراحت و تفریح و سفر میباشد که متاسفانه با وضعیت بد اقتصادی این مورد کمتر شده است و خیلی افراد بعد از بازنشستگی بدنبال شغل جدید و مناسب هستند.
از همین رو ما بهترین شغل را به شما معرفی خواهیم کرد …توصیه های این مطلب را جدی بگیرید…
* فعال بمانید و همیشه خوشحال باشید !
ذوران بازنشستگی برای این نیست کـه یک گوشه بنشینید، بـه اتوبوسهایی کـه عبور و مرور میکنند نگاه کنید و تمام اوقاتتان را بـه بیهودگی صرف بگذرانید. فرمول شادی خیلی ساده اسـت: با خانواده، دوستان و جامعه در ارتباط بمانید، سالم بمانید و از زندگی لذت ببرید
* شرایط گزینههای پیش رویتان را محاسبه کنید
فکر میکنید گزینههای مناسب برای کار کردنتان چیست؟ برای کار در دوران بازنشستگی گزینههای متعددی پیش روی خود دارید. مهم این اسـت کـه شرایط خود و گزینههای پیش رویتان را محاسبه کنید و تصمیمگیری درستی داشته باشید.
اگر بـه هنگام پیدا کردن کار جدید با مساله اختلاف سنی مواجه شدید، قبل از این کـه از عواقب ان رنج ببرید؛ بـه توانایی های تان دقت کنید. یقینا قابلیت های شـما بسیار اسـت؛ فقط باید بدانید چگونه ان ها را فعال کنید.
* بـه شغل آزاد فکر کنید
اگر تمام مدت فعالیت کاریتان، ساعات استرسزای طولانی را تجربه کرده اید شاید زمان ان رسیده کـه روند کاری خودرا تغییر دهید. دوران بازنشستگی زمان خوبی اسـت. فعالیتهای مختلفی وجوددارد کـه می توانید در شغلهای آزاد داشته باشید. میتوانید فروشنگی را در انواع مشاغل امتحان کنید. اما بهتر اسـت با تحقیق کافی حوزهای را انتخاب کنید کـه با سلایق، روحیه و تواناییهای شـما هم خوانی داشته باشد.
* سرگرمی خودرا بـه شغل تبدیل کنید
اگر بـه یک فعالیت بـه عنوان سرگرمی علاقه دارید و هیچگاه فرصت پیگیری جدی ان و تبدیل کردن ان بـه یک شغل را نداشتید دوران بازنشستگی بهترین زمان اسـت. برای مثال میتوانید از هنر دست خود استفاده کنید. برای مثال اگر توانایی ساخت لوازم تزئینی را دارید می توانید با ساختن و فروش انها درآمد خوبی داشته باشید.
حتما بخوانید: معرفی بهترین شغل های ایران با سرمایه کم و درآمد بالا
* ایده ها و قابلیت های خودرا بـه شرکتها ارائه دهید
مزیت افراد مسن بـه جوان ترها این اسـت کـه قابلیت های ان ها خیلی بیشتر از جوانتر هاست. اکثر شرکت ها هنوز فکر می کنند استخدام جوانترهای بی تجربه کـه بـه پول کمتری نیز راضی میشوند، کار صحیحی اسـت.
اما استخدام یک فرد باتجربه میتواند جهشی بـه سمت پیشرف بـه شرکت بدهد. برای استخدام شدن در شرکتی کـه بـه ان علاقه دارید هر چه می توانید برای شان انجام دهید را ذکر کنید؛ از مشاوره دادن گرفته تا رهبری پروژه های شان.
* شبکهی خودرا بـه راه بیاندازید
افراد مسن میتوانند راهی متفاوت انتخاب کنند. ان ها بسته بـه مهارت ها، نیازها و سبک زندگی شان میتوانند کار مناسب خودشان را شروع کنند. Dick Kuiper «کارآفرین» میگوید: «من از یک کار پردرآمد بازنشسته شدم و با بالا رفتن سنم نمی توانستم کار جدید مناسبی پیدا کنم.
بـه آخر سال نزدیک میشویم و فصل امتحانات ، حال در این جا آموزش های مفید جهت برنامه ریزی و موفقیت در امتحانات را بـه شما ارائه خواهیم کرد. حال چگونه میتوان برای درس خواندن در این ماه پر استرس برنامه ریزی کرد؟ امروز چند استراتژی مفید و کاربردی را به شما می آموزیم.
چی کم داری؟
با توجه بـه نقاط ضعف و قوت خود برنامه ریزی کنید و به جای مرور مباحثی که بـه آنها تسلط دارید، سراغ بخشهایی بروید که کمتر بـه آنها مسلط هستید. اگر درسی را هنوز نخوانده اید و تمرین هایش را حل نکرده اید، یک روز مانده بـه امتحان، سراغ همه ی ی کتاب نروید.
حالا که وقت خواندن تمام نکتههای کتاب را ندارید، باید با کمک آزمونها و تمرینهای درس بفهمید که کجای کار هستید و چـه چیزهایی را باید با دقت بیشتری بخوانید.
وقتی تمرینها را حل کنید، متوجه میشود که در چـه قسمتهایی مشکل بیشتری دارید و با این خودآزمایی ها، بـه نقاط قوت و ضعف تان بهتر پی میبرید. پس در اولین قدم سراغ تمرینها بروید و بعد روی خواندن بخشهای یکه تسلط کمتری بر آنها دارید، تمرکز کنید.
حتما توصیه های گفته شده را بعد از خواندن مقاله در لینک زیر بخوانید:
حتما بخوانید: 6 توصیه مفید برای موفق شدن در امتحانات
شک بـه دلت راه نده
بازخوانی بخشهایی از کتاب که اطلاعاتشان را با شک و تردید بخاطر میآورید، قدم دوم است. برای به کار بستن این تکنیک، باید اول با ترس هایتان رو بـه رو شوید و قبل از آنکه سر جلسه امتحان حاضر شوید، ترس هایتان را با مطالعه بخشهای مبهم از بین ببرید.
برای مثال، اگر پنج صفحه را خوانده اید، اما فکر میکنید یک صفحه اش خوب در ذهنت آن ننشسته، باید بار دیگر سراغش بروید. برای این که اضطرابتان در جلسه امتحان را کم کنید، باید از تکنیک تهاجمی و نه دفاعی استفاده کنید. درواقع شما باید بـه مطلبی که مطمئن نیستید آنها را خوب یاد گرفته اید یا نه، حمله کنید، نه این که اجازه دهید آن مطلب در جلسه امتحان به شما حمله کند و ذهنت آن را آشفته کند.
پس در دومین قدم، سراغ بخشهایی بروید که ذهنت آن را مشغول کرده اند و آنها را یکبار دیگر مرور کنید تا اعتماد بـه نفستان بیشتر شود. اگر قبل از هر امتحان این کار را عملی کنید، مثل گذشته و بخاطر مضطرب بودن، آموخته هایتان را فراموش نمیکنید و در پایان ترم، نتیجه بهتری میگیرید.
بـه خودت نگاه کن
قبل از آنکه برای درس خواندن برنامه ریزی کنید، بـه شرایط زندگی و روحیاتتان نگاهی بیندازید و برنامه ریزی راکه نمیتوانید برایش ضمانت اجرایی قائل شوید، انجام ندهید.
هیچ وقت برنامهای نریزید که توان انجام دادنش را ندارید. اگر پیش از این هرگز بیشتر از سه ساعت در روز نخوانده اید، حتی در صورت تلنبار شدن درسهای نخوانده روی هم نباید برای شش ساعت درس خواندن در روز برنامه ریزی کنید.
بهترین راه این است که با توجه بـه سابقه قبلی تان برنامه ریزی کنید و هر روز تنها یک ربع بـه ساعات مطالعه تان اضافه کنید. گذشته از این، اگر خودتان می دانید اهل صبح زود بلندشدن نیستید و شبها یادگیری بهتری دارید، از روش همکلاسی هایتان برای درس خواندن استفاده نکنید. شما نباید درست در روزهای قبل از امتحان ها، سنگی را بردارید که می دانید توانایی پرتاب کردنش را ندارید.
برنامه را دور نزن
اگر با خودتان قرار گذاشته اید که در ساعت معینی درسی را بخوانید، بـه هیچ وجه آن زمان را به درس دیگری اختصاص ندهید. حتی اگر از برنامه قبلی که برای درسهای دیگر ریخته بودید جا ماندید هم نباید چنین اشتباهی را انجام دهید. حتی با یک بار اختصاص دادن وقت مطالعه یک درس بـه درسی دیگر، ممکن است برنامه ریزی تان را به طور کامل نابود کنید.
تا زمانی که خودتان نمیتوانید بـه برنامهای که ریخته اید، پایبند بمانید، نباید انتظار داشته باشید که برنامه ریزی در چنین روزهایی، نتیجه بهتری را برایتان بـه ارمغان بیاورد، پس به جای این که دنبال بهترین برنامه برای پیروی کردن باشید و مدام با نگاه کردن بـه شیوه درس خواندن دیگران، از این شاخه بـه آن شاخه بپرید، همان برنامهای راکه تنظیم کرده اید، با دقت عملی کنید.
کم کاری را جبران کن
حتما با خواندن نکته قبلی، این سوال برایتان پیش آمده که اگر بـه هر دلیل از برنامه تان جا مانده اید، چطور باید عقب ماندتان را جبران کنید. بـه اشتباه تصور نکنید که منظور مـا از وفادار ماندن بـه برنامه، نادیده گرفتن درسهایی است که وقت نکرده اید، تمام شان کنید. در برنامهای که تنظیم میکنید، ساعتی را به عنوان ساعت جبران عقب افتادگیها منظور کنید.
اگر در طول روز از برنامه تان جا ماندید و درسی را تمام نکردید، در این زمان تعیین شده میتوانید سراغش بروید یا این که اگر احساس کردید مبحثی را خوب یاد نگرفته اید، در این فرصت آن را دوباره مرور کنید.
این کار به شما کمک میکند که برنامه مطالعه هر روز را در پایان آن روز ببندید. برای موفق شدن در امتحان ها، نباید مثل دوندهای باشید که مدام بـه عقب نگاه میکند.
بـه عقب نگاه نکن
نگذارید استرس نمرههای پایین ترم گذشته یا موفق نشدن در یکی از امتحانات این ترم، بـه نمرهای که در بقیه آزمونها میگیرید، لطمه بزند.
شما باید از اشتباهات گذشته تان درس بگیرید و بـه جبران آنها در آینده امیدوار باشید. اگر پیش از این در درسی نمره خوبی نیاورده اید، نباید در تمام امتحانها با چنین نگرانیای سر جلسه بروید.
قضاوتی که شما در مورد خودتان میکنید میتواند روی نتیجهای که میگیرید تاثیر بگذارد، پس بخاطر یکی، دو شکست، قضاوت بی رحمانهای در مورد توانایی هایتان نداشته باشید.
کمک بگیر
استفاده از فکر جمعی میتواند مسیر شما را برای موفق شدن در امتحانها هموارتر کند. اگر یکی از دوستانتان بـه ریاضی مسلطتر است و شما فیزیک را بهتر بلدید، در یاد گرفتن این دروس بـه هم کمک کنید. گذشته از این، میتوانید با خلاصه بندی کتابها بـه یکدیگر کمک کنید و جزوه خلاصه هایتان را با هم مبادله کنید.
فرض کنید باید یک کتاب ۹۰ صفحهای را بخوانید. اگر شما و دو نفر از دوستانتان هرکدام ۳۰ صفحه از این کتاب را خلاصه کنید و پرسشها را از دل مباحث دربیاورید، با سرعت و دقت بیشتری میتوانید نکات مهم را بخوانید و یاد بگیرید. در چنین شرایطی انگار زحمت شما برای خواندن آن کتاب، یک سوم شده است.
هر درسی برای خودش اهمیت ویژهای دارد؛ پس نگویید که از این درس یا این مبحث در کنکور سوال نمیآید و نباید آن را بخوانم. برای مثال، از کتاب تاریخ معاصر سال سوم در کنکور سوال نمیآید و به همین دلیل بسیاری از دانش آموزان، نمره خوبی در این درس نمیگیرند.
همین اشتباه بـه معدل کل آنها ضربه میزند و در نتیجه بـه رتبهای که در امتحان کنکور میآورند هم آسیب میزند، پس تنها با چنین توجیهی، گزینشی درس نخوانید و برای همه ی ی درسها ارزش یکسانی قائل شوید؛ چـه در کنکور ضریب بالایی داشته باشند و چـه نه.